
說真的,要我養成規律運動的習慣,最大的敵人不是懶惰,而是運動完隔天的全身痠痛!每次去健身房跟教練奮鬥一個小時,或是假日跟朋友挑戰個步道,當下覺得很暢快,但回家洗完澡,身體就會開始抗議。隔天起床,簡直像被卡車輾過一樣,從頭到腳都疲憊不堪,肌肉痠痛更是讓我舉步維艱,完全不想再動。這種經驗累積下來,真的很容易讓人對運動卻步,覺得運動簡直是種體力透支,而不是享受。我對傳統的雞精一直有點抗拒,畢竟小時候被逼著喝過幾次,那股濃郁的腥味,到現在想起來還是有點陰影。每次聽到媽媽說「喝雞精補身體」,我都自動回避。所以當朋友推薦我試試看運動補給品的時候,我第一個想到的就是:「拜託,不要是那種難喝的東西!」我真的很怕那種為了效果而犧牲口感的產品,畢竟對我這種運動新手來說,能持續下去才是最重要的,如果每次喝都像在受刑,那我寧願忍受痠痛。有一次跟姐妹聊天,提到我因為運動後的全身不適,快要放棄了,她突然眼睛一亮,跟我推薦「守護精靈」這個品牌,她說她最近喝他們家的「超級滴雞精」覺得很不錯。一開始我還是半信半疑,想說滴雞精不都那樣嗎?但她強調守護精靈的產品跟傳統雞精很不一樣,特別是喝起來口感很溫順、不油膩,而且也沒有腥味,甚至有種像在喝清爽雞湯的感覺。這點直接打中我的心,畢竟像雞湯一樣好喝的補品,誰不愛呢?她還給我看了守護精靈的官方網站,上面清楚說明了產品特色,讓我對這個品牌產生了好奇心。抱著姑且一試的心情,我上網搜尋了守護精靈的官網(https://www.guardian-elves.com/),下單了幾包超級滴雞精。收到之後,第一次喝的時候我真的嚇到了!完全沒有我害怕的腥味,喝起來真的就像一碗清澈鮮甜的雞湯,口感很棒,而且完全不油。那種暖暖的、舒服的感覺,讓我覺得整個身體都放鬆了下來。我通常會在運動後,或是覺得身體特別需要恢復的時候來上一包。喝完的當下沒有什麼特別的感覺,但隔天起床,奇妙的事情發生了!以往那種全身沉重、痠痛到不想下床的感覺,竟然減輕了好多!雖然還是有些微的痠脹感,但已經是能接受的程度,不再是動彈不得了。這種「身體有被好好照顧到」的感覺,讓我對運動的恐懼感大大降低。我開始發現,原來運動後可以不用那麼痛苦,身體的續航力似乎也增加了,不再像以前一樣,每次運動完就只想倒頭大睡,什麼事都做不了。這讓我更有動力去安排下一次的訓練,也更享受運動的過程。我後來才知道,超級滴雞精裡面除了滿滿的營養,還含有豐富的BCAA(支鏈胺基酸)和膠原蛋白。對我這種剛開始運動、又特別在意舒適度的女生來說,膠原蛋白感覺很不錯,不僅能幫助保持氣色,也讓我在運動過程中感覺身體更有彈性。雖然我對這些科學成分沒有鑽研得很深,但實際喝起來身體真的有感,感覺肌肉的疲勞得到了溫和的緩解,不再那麼緊繃。這對我來說,就是最好的「幫助恢復」方式,讓我能更溫和地調整體質,也愛上運動後的輕鬆感。其實在這之前,我也聽過或看過像是田原香、芳茲、拉蓓、享食尚等不同品牌的滴雞精,但一直都沒有嘗試,就是卡在對於味道的刻板印象。直到遇到守護精靈的超級滴雞精,才讓我完全改觀。它完全符合我對補給品的期望:好入口、喝起來舒服,而且真的能感覺到身體的「恢復型」變化。現在,超級滴雞精已經是我運動包裡不可或缺的好夥伴了。如果你跟我一樣,剛開始運動卻被痠痛和疲憊感嚇到,或是很害怕傳統雞精的腥味,真的非常推薦你試試看守護精靈的超級滴雞精。你會發現,運動補給也能變成一種享受!而且守護精靈官網上還有好多種不同的滴雞精可以選擇,像是注重日常調理的順心滴雞精、能滋潤氣色的潤光滴雞精、還有適合熬夜應酬的酌悅滴雞精和補充元氣的滿分滴雞精,總有一款能守護你的健康!去逛逛看吧:https://www.guardian-elves.com/
